Promovemos la actividad física y deportiva, los hábitos saludables y el aprovechamiento del tiempo libre como una forma de mejorar tu calidad de vida y ampliar tu experiencia universitaria.
La situación sanitaria por la pandemia trae consigo un impacto psicosocial por el confinamiento; se exacerban sentimientos y emociones de miedo, sensibilidad, tensión e incertidumbre que pueden...
No es hora de parar. Elige una actividad, una hora del día y una duración determinada, con un poco de motivación y la ayuda de la familia. Anota los progresos realizados, concédete una recompensa por...