Deportes

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  Enero 26

  Comienza el año cumpliendo tus propósitos

  ¡Es momento de cumplir todas tus metas! Conoce algunos 'tips' para adquirir un estilo de vida saludable, con buenos hábitos alimenticios y una rutina deportiva apropiada.
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  Enero 21

  En 2021 continuamos con las recetas de la nutri

  Damos la bienvenida a los nuevos tadeístas, igualmente a toda la comunidad en general, y continuamos con las recetas de la Nutri en este nuevo año.
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  Enero 20

  Año nuevo, con mente sana y físico activo

  La Oficina de Deportes te quiere bien, es por eso que iniciamos el año más activos que nunca y para eso te dejamos esta rutina de ejercicio, abdomen carpa rutina de entrenamiento para fortalecer los...